ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
سلام عزیزم. نه نخور. کنکور خیلی طولانیه و اثر قهوهای بعد از مدتی میره، این میتونه عملکرد مغزت رو وسط کنکور بیاره پایین. در ضمن بی خوابی هم خیلی خیلی آی کیو رو کاهش میده، پس خواهش میکنم شب قبلش زود بخواب و خواب کافی داشته باش تا بتونی بهترین خودت رو بذاری.
بازدهت در خوابآلودگی صد ها برابر بهتر از بازدهت با بیخوابی هست
چن روز قبل بخور صبح زود ببین معده درد نگیری یا فشارت نیوفته ولی کلا خوبه منم قبل آزمون میخورم تمرکزم و بالا تر میبره و مغزم و هوشیار تر میکنه ، با معده خالی نخور قبلش یه لقمه نون بخور بعد یه شات قهوه و معادلش یه شات آب بخور