سلام.امروز حدود ساعت پنج شبکه تماشا یه سریال هندی پخش کرد.دوتا خواهر یکی ثروتمندویکی فقیر بچه ها شون میخواستن باهم ازدواج کنن.کسی اسمش رو میدونه .و زمان پخشش رو.تو گوگل پیدانکردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.