2777
2789
همه ریسک هارو پایین زده

آره  ولی الان بردم پیش دکتر  گفت  باید ببری پیش دکتر پریتانولوژی  یه همچین چیزی  گفت اون سلفری رو با غربالگری ان تی  تطبیق میده  و جواب نهایی رو بهت میگه که خوبه یا خ ب نیس    دوباره دلهره افتاد به دلم  خودم یه کم خیالم راحت شده بود 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تازه جوابش اومد همه رو زده ریسک پایین شنبه نوبت دکتر دارم واقعا از ارمایشس سر در نیاوردم 

وقتی همه رو ریسک پایین زده یعنی سالمه مشکلی نیست

⛔️لایک نکن حتی شما دوست عزیز🔪🩸🚫
نگرانم چون رنج عددی دار ه برا من عدداش مابینه وای چرا نزده نرمال کلا زده ریسک کم 

به عددا کاری نداشته باش

برا کسی نمیزنه نرمال میزنن ریسک کم یا زیاد

مال منم همه رو زد ریسک کم

بردم پیش دکتر پریناتولوژی

⛔️لایک نکن حتی شما دوست عزیز🔪🩸🚫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792