2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از گناه تنفر داشته باش

نه از گناهکار !

اگر روزی دشمن پیدا کردی، بدان که؛

در رسیدن به هدفت موفق بوده ایی،

اگر روزی تهدیدت نمودند،

بدان که در برابرت ناتوانند،

اگر روزی خیانت دیدی،بدان که؛

قیمتت بالاست،

اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن،

لیاقت می خواهد...!


#مهاتما_گاندی


2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 5 ساعت پیش
2791
2779
2792