2777
2789
عنوان

کمککک

52 بازدید | 5 پست

اقا اول از همه بگم ک ۲۸ام ماه قبل باید پریود میشدم نشدم ی مدت گذشت هرچقد دمنوش زعفرون خوردم نشدم بیبی چک زدم منفی بود قرص مدروکسی پروژسترون خوردم شب چهارم شدم ک دیگ مصرف قط کردم صب روز بعد ی بافت گوشتی ازم اومد و بعد اون پریودیم قط شده لکه بینی داشتم روز بعد فقط ترشح خونی ک خون قهوه ای بود و العان کاملا خوب شدم بنظرتون چکار کنم و واسه جیع  امکان بارداری هست؟؟؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز