راستش من مشاور و روانشناس نیستم،
نمیدونم مباحثی که عنوان میکنم کاملا صحیح هست یا خیر
در حدی که میتونم کمکتون میکنم اما اگر تونستید از مشاور کمک بگیرید
من اگر جای شما بودم انبلاکشون میکردم و باهاشون تماس میگرفتم،شاید احساسات توی چت خیلی واضح نباشه
بیایید قبول کنیم که کمی زیاده روی کردید،
با عذرخواهی شروع کنید
این یعنی احترام متقابل،اشتباهی کردید و پذیرفتید
بهشون بگید که بهشون علاقه دارید.ولی به کمی زمان نیاز دارید تا بتونید با رویکرد بهتری وارد رابطه با ایشون بشید،ازشون بخواید اگر مسئله ای توی رابطه ای که داشتید اذیتشون میکرده بیانش کنند
اگر بی انصافی کردند،توضیح بدید
اگر حق با ایشون بود،بپذیرید و اصلاحش کنید.
در ارتباط باشید ولی در حد معمول
بهشون بگید نسبت به ایشون تعهد خواهید داشت تا چند ماه اینده
روی شناخت خودتون و ایشون بیشتر کار کنید
با کتاب های روانشناسی و دوره ها شروع کنید.
فکر میکنم بیشتر باید روی این مانور بدید که چرا وقتی درخواستتون رو رد کردند انقدر به یکباره خشمگین شدید که ایشون رو حتی بلاک کردید!
توانایی نه شنیدن دارید یا خیر؟
اگر پاسختون خیر هست،منشا در چی داره این موضوع
احساساتتون زمان شنیدن نه چطوریه؟
فقط وقتی از ایشون نه شنیدید این احساسو داشتید یا نسبت به نه شنیدن از سمت باقی افراد هم به همین شکل هستید؟
با جواب دادن این سوال ها به "خودتون"میتونید خودتون رو ارتقا بدید و اگاهانه در ارتباط با افراد عمل کنید
مطالبی که نوشتم راهکار های خودم برای حل مشکلی مشابه این بود و مختص بازگشت رابطتون نبود،پس اگر صرفا بازگشت به رابطه براتون مهم هست فکر میکنم باید راهکار دیگه ای به پیش بگیرید🤍🌱