2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

تو بیشتر چیا خوردی؟؟ میگم تو هفته اول تغیر کردی؟؟

رژیم خاصی نگرفتم هر چی بود میخورم البته به من گفتن نخور نرمال بخور زیاد بخوری شکم میاره گوش نکردم شکم اوردم البته همه جام چاق شد ذیگه هیچ کدوم شلوارام بهم نمیاد همفه اول قشنگ خودشو نشون داد الان بعد 2ماه هفته 2تا میخورم بعد 1هفته ای یکی میکنم اینم بگم من بعد دوهفته قرص هارو نصف کردم چون کاملش انرمال چاق میکنع ولی نصف نرمال اصولی چاقی میاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108