سلام عزیزا
من نزدیک به یک هفتس رژیم گرفتم
و به همراهش صبح ها ورزش می کنم
وزنم ۸۰ کیلیو ۱۶۵ قدمه
صورتم یجورایی لاغره
الان تو فکر اینم رژیم گرفتن تا اندامم لاغر بشه صورتم شدیدا لاغر میشه
و چند ماه دیگ عروسیمم هست نمیخام زیاد صورتم خراب بشه
الان شنیدم مصرف جوانه گندم صورت رو پر می کنه
ولی میترسم مصرفش کنم اندامم چاق بشه
کسی هست دوران رژیم استفاده کرده باشه و چه نتیجه ای گرفتین ؟؟
اگه بخورم بدنم چاق نمیشه ؟؟
مرسی لطف می کنین جواب بدین خواهراااا
رژیمتو بگیر اگر صورتت لاغرشد از ۲ماه فبل عروسیت پودر کلاژینو بخر روزی یدونه بخور صورتتو پر میکنه چاقتم نمیکنه
گلم ماتوتیم طب سنتیمون یه رژیم داریم به اسم رژیم کتو
نمزدونم درموردش شنیدی یانه
این رژیم ما جوری هست ک بدون ریزش مو و لاغری صورت و مشکلات رژیم هستش
پیشنهادمیکنم استفاده کنین
خواهر من که رژیم گرفت باید روزی ۸ لیوان آب میخورد
برای صورتشم چهار مغز ولی خب چهار مغز جوش در میاری
نام تست برای صبحانه و میوه هم زیاد مصرف میکرد
سرخ کردنی هم میزاشت روی چند لایه دستمال کاغذی همونجور داغ به داغ تا روغنش گرفته بشه
