سلام بچه ها دوست دارم پس انداز داشته باشم چیکار کنم
خودم شاغل نیستم اما همسرم هروقت بگم پول بهم میزنه چون سر کاره کارتش بهم نمیده اما برای خرید و اینا همیشه برام پول انتقال میده اما اصلا نمیدونم این پولا چیکار میکنم چطوری پس انداز کنم .؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.