2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دوستان باید لاغر بشم . میاین کنار هم چالش لاغری رو شروع کنیم؟ به خودمون جایزه ام بدیم.
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
باید ۳ روز رژیم خیلی سخت بگیری 

اره گرفتم

فک کنم باید برم دکتر

آخه من یه وزن زیادی رو کم کردم 

تاریخ نشون داد اینو                                                                                                                                     (((نفرین مادران جگر سوخته و داغ فرزند دیده گیراست)))                               👌🏻۱۴۰۳/۰۲/۳۱👌🏻
1403/02/01
|
09:56
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



منو شما دقیقا هم قد و هم وزنیم😂😂 من ۷۷ بودم چند روزه شروع کردم الان ۷۵ ام 

کاش میرفتم زیر ۶۵ جدیدا اراده م کم شده

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️
1403/02/01
|
10:06
2731
بامبینو
برای قد ما ۶۰ عالیه  من محاله رژیم رو بیخیال شم 😁

منم میخوام بگیرم دیگه.شما روزی وند کالری میخوری؟هفته ای وقدر کم کردی؟

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️
1403/02/01
|
10:19
من روزی ۱۰۰۰ نهایتا حلقه هم میزنم یک هفته دو کیلو 

آفرین چه خوب.منم دیگه شروع میکنم

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️
1403/02/01
|
10:31
بهترین رژیم کم خوریه و حذف قند و شکر و .....  در کنارش حتما باید پیاده روی یا ورزش باشه

منم از همین الان شروع میکنم



کالری شناری هم بکنیم یا نه؟


روزی 35 تا 40 دقیقه پیاده روی کنیم دوستان . موافقین؟  

1403/02/01
|
11:14
سه روز پشت هم ۱۶ ساعته گرفتم  بازم نشد الان ۸ ماهه دیگه استپ زدم

ببین فست ۱۶/۸ باید هرروز بگیری

ولی شما سه روز در هفته فقط رفتی...جواب نمیده فست ۱۶/۸...از فست ۲۴ ساعته استفاده کن 

دلم میخواد ببینیم؛ یروز خوش همه...!!!!
1403/02/01
|
12:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم گرفته چیکار کنم

__silver__ | 18 ثانیه پیش

کسایی ک افتادگی دریچه قلب دارن بیان لطفا

aloneara | 48 ثانیه پیش

به نظرتون بلاکم؟

لیدا۲۴۲۴ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

گذشته لعنتی هیچ جوره ولم نمیکنه

🤣🤣🤣🤣🤣بدجور به مشکل خوردی خانوم لطف ...
1 دقیقه پیش

نوک سینه‌م خیلی تیره شده از چی میتونه باشه؟

این الان کامل منفیه دیگه درسته؟
1 دقیقه پیش

به نظرتون زنان کورد به چی معروفن ؟؟

قد هیکل زیبا درشت اندام
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به همسرسابقم برگردم؟
توسط   کله_هونگی_هستم  |  1 روز پیش
امروز اولین شبی ک بعد مرگ همسرم تنهاییم🥲
توسط   اینده_انتظار  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم ناز نکن بیااا جان من به خدا دعات میکنم🥲🙏

bahrrr | 14 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

عکس خواستگارم که منو نخواست+عکس 📸📸

توت_فرنگی_من | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم ناز نکن بیااا جان من به خدا دعات میکنم🥲🙏
توسط   bahrrr  |  18 ساعت پیش
عکس خواستگارم که منو نخواست+عکس 📸📸
توسط   توت_فرنگی_من  |  18 ساعت پیش
اتاقم‌ خیلی گرمهههه‌ کولر‌ جوابگو‌ نیستتتت‌
توسط   negar1_1  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک