2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند روز بشه خوب نشد میرم

ببخشید نمیدونستم کاربر آقا هستید شرمنده

خب زیاد راه نرید که بدتر بشه و با یه چیزی محکم ببندید

صدای قلب من چرا...غمت نمی کشد مرا...چرا هنوز ادامه داری...🖤

ببخشید نمیدونستم کاربر آقا هستید شرمنده خب زیاد راه نرید که بدتر بشه و با یه چیزی محکم ببندید

ییازدهمم فردا باید برم کلاس نمی دونم چکارش کنم نمیتونم زمین بزارم اصلا

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃
نه درد میکنه فقط

خب ورم نکرده نشونه خوبیه

با یه چیزی ببندید ان شاءالله صبح که بیدار بشی بهتر شده باشه

وگرنه حتما برو دکتر

صدای قلب من چرا...غمت نمی کشد مرا...چرا هنوز ادامه داری...🖤

خب ورم نکرده نشونه خوبیه با یه چیزی ببندید ان شاءالله صبح که بیدار بشی بهتر شده باشه وگرنه حتما بر ...

بازم اینطور شدم قبلا ولی نه مث الان🤦‍♂️

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃
بازم اینطور شدم قبلا ولی نه مث الان🤦‍♂️

ان شاءالله که چیزی نیست نگران نباشید تا صبح استراحت کنید

بازم میگم اگه خوب نشدید حتما حتما برید دکتر

صدای قلب من چرا...غمت نمی کشد مرا...چرا هنوز ادامه داری...🖤

ان شاءالله که چیزی نیست نگران نباشید تا صبح استراحت کنید بازم میگم اگه خوب نشدید حتما حتما برید دکت ...

ببینم چی میشه تا فردا ممنونم

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃
2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز