logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کنکورر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب اگه اینجوری که نهایی بالا بیاری جای خوبی قبول میشی نیاز به سال بعد نیست

 ن ببین

اگه نهایی در حد ۱۹ و اینا باشه،به یه میانگین درصدِ ۳۰_۴۰ هم نیاز داره ک من نمیتونم امسال به این میانگین درصد برسم،اما اگه بزارم واسه سال دیگه،میشه

کاربری دست دو نفره
1403/01/31
|
00:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بعضی جنگ ها بی ارزشه

یهبندهخدایموقتی | 1 دقیقه پیش

کارکردن خونه مادرشوهر

دخترآلبالویی23 | 1 دقیقه پیش

تولدو کی میگیرن اکثرا

ارمیناز | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترداییم پنجاه سالشه زنگ زد هرچی دلش خواست بهم گفت

ممنون گل
23 ثانیه پیش

از الان شروع کنم برای نهایی ها میشه

واقعا؟بنظرتون تموم میشه؟همش استرس دارم ت...
25 ثانیه پیش

نامزدم بهم دست درازی کرد و من آمادگی نداشتم

بیخیال بابا شوهرته دیگه
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  22 ساعت پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  1 روز پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من دیشب از روتردام هلند اومدم

anitaنارنجی | 14 ساعت پیش

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 17 ساعت پیش

چالش حاضرید بخاطر پول چی کار کنید(خانما و اقایون)بیایید

nila_omr | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  10 ساعت پیش
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  10 ساعت پیش
کل زندگی نامم رو نوشتم لطفا اونایی که آگاهن بیان
توسط   nafas__87  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک