افکار منفی

عزیزم  ولی باید بری دکتر

منم

منم مثل شمام با کوچکترین مشکا بفکر خودکشی میفتم و بخاطر دخترم نمیکنم اینکارو 

دکتر هم رفتم فایده نداشت فقط باید خودتو بزنی بی خیالی

همه اینجا تاپیک میزنن افسرده ایم ولی دنبال درمانش نیستن افسردگی رو اگر جدی نگیری نابودت میکنه ورزش و داشتن سرگرمی باعث میشه که افسردگی بهبود پیدا کنه به مرور زمان ولی اراده مهم ترین چیزه 

امتحانش مجانیه 😍😍😍

⛔️زندگی با افکاری منفی مانند خشم و نگرانی برای اغلب افراد طبیعی شده است .

⚠️مشکل این است که وقتی به این افکار منفی اجازه ورود می‌دهیم جای افکار خوبی که باید در ذهنمان باشند گرفته میشود.

♻️زندگی خودتان را مثل مخزن تصور کنید شما آفریده شده اید تا پر از لذت ،آرام، اعتماد به نفس و خلاقیت باشید.

❌اما اگر اجازه دهید نگرانی وارد شود آرامش را به بیرون می ریزید برای هر دوی آنها جا نیست .

☢دلیلی که بعضی از مردم از زندگیشان لذت نمی برند این است که ذهن آنها توسط افکار منفی زیادی آلوده شده است.

فردی را تصور کنید که ذهنش را  با ۱۰ درصد نگرانی از کار

۱۲ درصد احساس ناراحتی از همسایه

۲۰ درصد احساس شکست و گناه به خاطر  اشتباهات گذشته

۹ درصد احساس حسادت به خاطر اینکه یکی از فامیل زندگی خیلی بهتری از او دارد.

😱 او متوجه نیست که ۷۰ درصد از فضای ذهنش  از چیزهای منفی پر شده است

⁉️چقدر فضای ذهنتان درگیره شکستهای گذشته است ؟

چقدر ترس از آینده دارد؟

چقدر حسادت و رنجش و درگیری با دیگران در ذهنتان دارید؟

📛 هر چه قدر هست خیلی زیاد است

👌هیچ جایی به احساس نگرانی ترس و غم و اندوه ندهید.

✅این افکار منفی نمی توانند بیایند و به صورت خودکار جایی بگیرند شما باید آنچه را که وارد ذهنتان می شود کنترل کنید شما افکارتان را کنترل می‌کنید و اجازه ورود به ذهنتان را میدهید.

بهترین و قویترین تکنیک برای رفع اینگونه افکار

ذکر شریف استغفار هست

فقط کافیه ۳ ماه هر روز حداقل روزی ۳ هزار تا بگید

تا اثرات فوق العاده معنوی،مادی،خانوادگی و...ببینید

❣استغفرالله ربی و اتوب الیه

دکتر منظورم نیست چون هزینه اش بالاست منظورم با ورزش میشه درمانش کرد

خودتم باید ب خودت کمک کنی الان ببین یه حرف منفی دیگ زدی سعی کن کوچکترین حرف منفی نزنی کانال روانشناسی و مشاوره خیلی بخون حتی اگ نری دکتر

حجم زیاد انرژی منفی این افکارو ایجاد میکنه باید پاکسازی کنید فتگ شویی پاکسازی با انرژی نور شکر گزاری هم به شدت پاکسازی میکنه

ایتا داری؟

تو شروع کن، ۶ ماه زمان بده، اگر فایده نکرد بعد غصه بخور.