سلام من و نامزدم هر کدوم تنها زندگی میکردیم دور از پدرو مادر بنظرتون با همین وسایلی که داریم اشکال داره زندگیمون شروع کنیم ؟ حتی لباسای خودم و خودش نو هستن جدا از وسایل برقی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.