راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۲ سال دیگه طرف غریبس و زیادی روت کراشه و میاد جلو پا پیش میزاره
@shayan08سلام عزیزم کسی که اولاسمش ج داره و به من پیام داده هدفش چیه؟آیا هدفش همانی بود که من متوجه شدم و بهش گفتم؟من چه زمان و با چه کیی با چه مشخصات ظاهری ازدواج می کنم؟مرسی عزیزم