من شدیدا استرسی ام .بهم شوک وارد شد و الان پای راستم گرفته ...انگار که یه نفر با طناب پامو بسته ...ام ار ای دادم منتظر نتیجشم 😔خیلی میترسمو استرس دارم ....پای راستم قفل میکنه انگار
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم استرس برای بیماری شما مثل بنزین روی شعله آتیش میمونه خودتو آروم کن کاری که شده نمیشه گذشته رو تغییر داد فقط به خودت آرامش بده ان شاالله به خیر میگذره