کامل پاکش کردم هی میرفتم میدیدم تمام کسایی که فالو کرده دخترایی هستن با ظاهر نامناسب همش به این فکر می کردم چرا آخه حتی یه سری پیج آرایش زنونه هم فالو کرده بود نمی فهمم چرا اینجوری بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.