راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یاخدا البته برادرم وزنش هم میگن سه تامرغ واسه یکماه کافیه براشون ولی خودموشوهرم نصف مرغ واسه یه وعده ...
آره دقیقا ولی من از وقتی باردار شدم نمیتونم زیاد غذا بخورم برای همین یه رون و بغل رون برای من و همسرم کافیه قبلا 2 تا رون و بغل رون میخوردیم آلان من معدم زود پرمیشه نمیتونم