2777
2789
عنوان

علائم پنیک😭

94 بازدید | 8 پست

بچه ها یدفعه حالم خیلی بد میشه یعنی از شب یجوری بودم یدفعه اوج گرفت همین چند دقیقه پیش

میخوام ببینم اینا هم جزوشه؟ یا تلقینه؟

چون تجربه پنیک داشتم 

حس میکردم یکم فکم بیحسه و حس منگی داشتم پشت کتف چپم تیر میکشید و میزد به دست چپم میگفتم نکنه قلب باشه به شوهرم گفتم بریم نوار قلب بدیم گفت نمیخواد الان فردا برو دکتر

معذرت میخوام دلپیچه شدید هم دارم و چشمام انگار سیاهی‌ میرفت فشارمم یکم پایین بود

به دل خسته بگویید خداوندی هست...❤️

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

به نظرم پنیک شدیدتره حالتاش،احساس مرگ داری ...  این شاید حمله عصبی ساده تر بوده

اونم تجربه داشتم توی تاپیک های قبلم هست واقعا بده.. بهش فکر میکنم الان حالم بد میشه انگار استرس شدید دارم

به دل خسته بگویید خداوندی هست...❤️
اونم تجربه داشتم توی تاپیک های قبلم هست واقعا بده.. بهش فکر میکنم الان حالم بد میشه انگار استرس شدید ...

خیلی سخته ... .

سعی کن فک نکنی بهش ،حواستو پرت کن ،آروم باش ،و بدون هیچی نمیشه اینا فقط احساسِ ته و بهتر میشی کمی بعد

خیلی سخته ... . سعی کن فک نکنی بهش ،حواستو پرت کن ،آروم باش ،و بدون هیچی نمیشه اینا فقط احساسِ ته و ...

اصلا نمیتونم متمرکز بشم

زندگیم‌یکم مختل شده سفر رفتم اروم بشم بازم تو سفر این حالتی شدم دوبار

امشبم که اینجوری 

به دل خسته بگویید خداوندی هست...❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108