2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مشکل خاصی ندارن فقط پدرم مریض میشه گاهی همه ناراحت اون میشیم مشکل عصبی داره غیر اون شکر خدا مشکل دیگه ندارن .

برادر خواهرانم تقریبا خوبن و زیاد تو زندگی هم دخالت نمیکنیم

2790
2823
2791
2779
2792