2777
2789
عنوان

کمکککک

35 بازدید | 3 پست

 دیشب معدم ترش کرده تب و لرز دارم 

فشارم پایین بود و کمی هم سرم درد میکرد

الانم گشنمه نمیدونم چی بخورم بدتر نشم 

حالت تهوع هم داشتممم

واقعا دیگه نمیکشممممم😐

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز