2777
2789
عنوان

راکوتان

75 بازدید | 6 پست

سلام کسانیکه از راکوتان استفاده کردن

واسه دورش باید کرم مرطوب کننده پوست خشک بزنیم یا مرطوب کننده پوست چرب

پوست من در اصل مختلته ولی بخاتر راکوتان خشک شده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی ممنون🤍🥰 اره بالم لبم استفاده میکنم

خواهش میکنم عزیزم


باعث ریزش مو هم میشه

تونستی کنارش بیوتین و زینک هم بخور

هم پوستت رو بهتر میکنه و هم اینکه موهات کمتر میریزه

پرسه در جریان امواج صوت 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792