2777
2789
من گاهی یبوست میشم راهی برای رفعش داری ؟؟  شما هم یبوست داری؟

بله داشتم خداروشکر الان خوب شدم..

شبا توی نافتون چندقطره روغن زیتون بوداده یا روغن کرچک بریز درجها عقربه های ساعت ماساژ بده دوساعت بعد از ناهار و شام


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله داشتم خداروشکر الان خوب شدم.. شبا توی نافتون چندقطره روغن زیتون بوداده یا روغن کرچک بریز درجها ...

اها

روغن زیتون هم میخوری؟ 


اره منم شنیدم ماساژ شکم و ریختن روغن زیتون در ناف خوبه برای یبوست 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز