2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موعدم آخر هفته ست  ب نظرتون پریود میشم؟؟

ببین کلا نباید میخوردی 

من خالم خورد ۶ماه طول کشید پریوداش دوباره منظم بشه و خونریزی هاش درست.. یبار دو ماه نشد بعد یه لکه دید فقط باز یبار ۷ روز خونریزی شدید داشت


کلا قرص و آمپول استفاده کردن هورمون ها رو بهم میزنه

یه جاهایی سکوت بهترین جوابِ ولی ای کاش میشد فریاد زد.....
ببین کلا نباید میخوردی  من خالم خورد ۶ماه طول کشید پریوداش دوباره منظم بشه و خونریزی هاش درست. ...


چیکار کنم شک داشتم آخه،  البته ی بار دوسال پیش خوردم سر موعدم پریود شدم 

پریودهامم منظمه

🌸♥️

چیکار کنم شک داشتم آخه،  البته ی بار دوسال پیش خوردم سر موعدم پریود شدم  پریودهامم منظمه

خیره انشاالله 

انشاالله شما سر موعدت بشی

یه جاهایی سکوت بهترین جوابِ ولی ای کاش میشد فریاد زد.....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز