فردل مدرسه دارم امتحانم دارن کلیم خوندم ولی هرکاری میکنم نمیتونم خوابمو درست کنم میترسم خاب بمونم نرم یه راه کار بدین سریع خابم ببره
از دیشبم فقط چهار ساعت خابیدم
هرکاری میکنم خابم نمیاد دیوونه شدم دیگه
بنظرم برو بخواب گوشی بزار رو زنگ بیدارت کنه سرت بکش بخواب برای خودت داستان بگو آروم میشی
نفس عمیق بکش و بشمار
مثلا یه نفس عمیق و بگو ۱
بعدی رو بکش و بگو دو
سریع خوابت میبره
ب ی نقطه خیرا شو و چشم برندار
هرکی الان بیداره همین مشکلو داره اینو تو روز بپرس منم دیونه شدم نمیتونم بخوابم هیچ وقت
منم همینطور😐
اینکارو نکن از فرداشب خوابتو تنظیم کن
موبایل و برا یکساعت بنداز کنار
هیچی فقط انقدر استرس نداشته باش دختر من. اعصاب و روانتون مهمتره یا درس؟ من به پسرمم میگم هرچقدر میتونی و اذیت نمیشی درس بخون.
گوشی بذار کنار ذکر بگو خابت میبره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز