راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جواب شما دوست عزیزم،خوشش بیاد دو حالت داره یا اصلا نگاش نمیکنه نگاش رو میدزده یا خیره میشه،بله رفتارش متنفاوته،سعی میکنه بیشتر ب پستش بخورید یا برات کارآمد باشه،حرفایی ک میزنی رو بخاطر میسپاره