یسریا که بعد کنکور میان خونه با کلید جوابشونو چک میکنن کجا مینویسین مگ برگه میزارین ببریم؟ میخوام بعد کنکور بیام جوابمو چک کنم برام سوال شد ک چجوری این کارو کنم😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.