2777
2789
عنوان

دختر ۵سالم

78 بازدید | 4 پست

سلام خانوما دخترم چندروز پیش حالت تهوع واسهاال گرفت خوب شد ولی الان مدفوعش زردرنگ شده خیلی نگرانم شنبه میخام دوباره ببرم پیش متخصص وزنش هم ۱۴کیلو س وبدغذا هم هس خیلی ممنون میشم اگ تجربه ای دارید درمیون بذارید خیلی نگرانم تونت چیزای بدی نوشته

احتمالا پودر کیدی لاکت یا داروهای پروبیوتیک بهش دادین بخاطر اسهال و فعلا مدفوعش بخاطر اونا هنوز نرمال نیست

آنان که به سرمستی ما طعنه زنانند**بگذار بمانند به خماری که ز ما هیچ ندانند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792