یه لیست درست کن از کارهایی که خوشحالت میکنه.
هراز گاهی به خودت هدیه بده.
مثلا رستوران رفتن بهم انگیزه میده ( شکموام 😅) و دوست دارم رستوران هارو امتحان کنم...
برنامه میریزم ماهی حتی شده یکبار میرم...
اگر پول نداشته باشم کوبیده که غذای مورد علاقه ام هست رو تنها میگیرم یک سیخ حتی