<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/13423490/%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C">بدنسازی

رز_بنفش_موقت

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 10567

چربی زیاد مصرف میکنی تمرین شکم نامناسب میزنی

سوال پوستی یا پزشکی داشتید درخدمتم

1403/01/23

|

14:31

vafaii__

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 8688

مصرف پروتئین

پروتیین شکم نمیاره

چون شکم از تجمع چربی و کربو هیدراته

من رویایی دارم رویای یک رقص بی وقفه از شادی 🤍🌱🕊️

1403/01/23

|

14:32

vafaii__

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 8688

تغذیه بعد باشگاهی چ حوریه

من رویایی دارم رویای یک رقص بی وقفه از شادی 🤍🌱🕊️

1403/01/23

|

14:32

anahita65

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 44142

بخاطر تغذیه هست

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜

1403/01/23

|

14:32

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 5243

مصرف پروتئین

پروتئین با سن میاره

من یکسال خوردم فقد رو با سن تاثیر گزاشت

پسر عزیزم آراس جان چه خوب شد که به زندگی من و بابایی پا گذاشتی دار و ندار ماااادر🥰😘👈سنسیز دونیاما لعنت جانیمamir hossein، با افتخار تورکم😎درخواست دوستی قبول‌نمیکنم🌸

1403/01/23

|

14:33

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2033

پروتئین با سن میاره من یکسال خوردم فقد رو با سن تاثیر گزاشت

چیا میخوردی مثلا

1403/01/23

|

14:37

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 5243

چیا میخوردی مثلا

هیچی همون پودر پروتئین بود روزی ده تا اسکات تو خونه

با بچه وقت باشگاه ندارم

پسر عزیزم آراس جان چه خوب شد که به زندگی من و بابایی پا گذاشتی دار و ندار ماااادر🥰😘👈سنسیز دونیاما لعنت جانیمamir hossein، با افتخار تورکم😎درخواست دوستی قبول‌نمیکنم🌸

1403/01/23

|

14:38

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2033

هیچی همون پودر پروتئین بود روزی ده تا اسکات تو خونه با بچه وقت باشگاه ندارم

چن میخری اون پودرو منم تو خونه میکنم همه یوو باشگاه نمیرم

1403/01/23

|

14:42

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 5243

چن میخری اون پودرو منم تو خونه میکنم همه یوو باشگاه نمیرم

آخرین بار گرفتمش ۲۷۵ ولی خب خیلی خوبه رون هام ترک خورده پر شده با اینک لاغرم پایین تنم فرم گرفته

پسر عزیزم آراس جان چه خوب شد که به زندگی من و بابایی پا گذاشتی دار و ندار ماااادر🥰😘👈سنسیز دونیاما لعنت جانیمamir hossein، با افتخار تورکم😎درخواست دوستی قبول‌نمیکنم🌸

1403/01/23

|

14:44

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2033

آخرین بار گرفتمش ۲۷۵ ولی خب خیلی خوبه رون هام ترک خورده پر شده با اینک لاغرم پایین تنم فرم گرفته

چه مارکی خریدی حتما میخرممممم

1403/01/23

|

14:46

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 5243

چه مارکی خریدی حتما میخرممممم

پودر پروتئین فست میل با طعم وانیلی

درش قرمزه اینو بخر

یجور هس نارنجی اونو‌نخر طعمش هم بده خدایی تاثیر نداره

روزی دو بار ۶ قاشق در آب بعد ناهار و‌ صبحانه

پسر عزیزم آراس جان چه خوب شد که به زندگی من و بابایی پا گذاشتی دار و ندار ماااادر🥰😘👈سنسیز دونیاما لعنت جانیمamir hossein، با افتخار تورکم😎درخواست دوستی قبول‌نمیکنم🌸

1403/01/23

|

14:48