2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کمی از درمانش به بعد ازدواج موکول میشه 

ینی آخرش کامل خوب خوب میشه 

یا منظورت اینه کلا کمی خوب میشه اونم بعد ازدواج ؟

یکی را داده ای صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آغشته در خون  برام دعا کنید مردم از تنهایی😭💔 | ح‍‌س م‍‌ی‍‌ک‍ن‍‌م گ‍‌م ش‍‌دم ام‍‌ا ت‍‌ل‍‌خ‌ت‍‌ر از‍ اون کسی #د‍‌ن‍‌ب‍‌ال‍‌م ن‍‌م‍‌ی‍‌گرده ....:)

سخته ای

راجب پسری ک تو ذهنمه  و هم محله ای هست 

بنظرت چ حسی داره گلم 

عاشقه ؟ دوست داشتن معمولي؟ هوس ؟ کلا منظور خاصی نداره ؟



و کی ازدواج میکنم و چطور با همسر ایندم  اشنا میشم

و در آینده مهاجرت دارم یا نه 


و شغلم چی الان تو یه شرکت کار میکنم حست میگ چیکار کنم ادامه بدم یا زودتر برم شغلمو  عوض کنم ؟


ببخشی سوالام زیاد شد ولی اگ میتونی همرو بگو چون واقعا خیلی ب جواب هاش نیاز دارم💟🥲

مرررسیی⚘⚘⚘⚘

یکی را داده ای صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آغشته در خون  برام دعا کنید مردم از تنهایی😭💔 | ح‍‌س م‍‌ی‍‌ک‍ن‍‌م گ‍‌م ش‍‌دم ام‍‌ا ت‍‌ل‍‌خ‌ت‍‌ر از‍ اون کسی #د‍‌ن‍‌ب‍‌ال‍‌م ن‍‌م‍‌ی‍‌گرده ....:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792