راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب عزیزم اون قسمت صورتت لک سباه داشت درسته، برا من درجه ۳۰ زد پس صابون برای چی داده؟؟
من لک نداشتم برای جای جوش رفته بودم اصلا صابون نداد ترمیم کننده میزدم باید سوال میکردی ازشون طریقه مراقبت رو چون خیلی الان پوستت نازک و حساس شده مراقبتش باید خیلی دقیق باشه وگرنه لک بدتر میاره پوستت