2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سدر و ابلیمو قاطی کن بزار صورتت، خشک میکنه پوست رو

ولی زیاد نمیشه گذاشت

هفته ای یه بار خوبه

میشه برای سلامتی عزیزانم صلوات بفرستی؟ منم برای حاجت توی دلت ایه الکرسی میخونم  

اگه آرایش کرده باشم اول با میسلار پاک میکنم، بعد شوینده مخصوص پوست چرب میزنم، تونر میزنم، و آبرسان مرطوب کننده 


خیلی خیلی نسب به قبل چربی پوستم کمتره 


🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

محصولاتی ام که استفاده میکنم همه ایرانی بوده 

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

میشه برند ها رو بگین؟

خیلی بوده اخه، هر کدومو یادمه مینویسم الان 

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

تونر سیگل و فاربن و ویتالیر گرفتم که از ویتالیر اصلا خوشم نیومد انگار آب بود، دو تای دیگه خوب بودن

شوینده الان پرایم میزنم که یه کوچولو لایه برداری هم میکنه خیلی دوسش دارم ، ولی قبلا فوم سیگل، فوم ژوت، مورینگا، دیپ سنس، نئودرم، هیدرودرم، ایویم و کامان

کامان و ایویم اشغال واقعی بودن، از بین اونا ژوت و سیگل خیلی خوب بودن بقیه ام معمولی رو به خوب 

میسلارم دیپ سنس و موزیلا گرفتم اوکی بودن برام 

آبرسان و مرطوب کننده ام ژنوبایوتیک و ژوت میزنم 

همه ی اینارو از سایت الانزا و روژا میخرم، خیلی خیلی تفاوت قیمت دارن با داروخونه های مغازه های داخل شهر 

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

با این‌ همه تجربه پوستت نپکیده.؟؟  هرچی دستتون میاد نزنید جدی

نه اصلا 😐چرا بپکه؟ اشغال که نیستن، همه شون مارکهای شناخته شده و خوب ایرانی ان

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

نمیگم مارکشون بده اما اینکه مدام نوع محصول رو عوض میکنی پوست نابود میشه 

اینایی که گفتم طی چند سال بوده😅 همه رو پشت هم نزدم ک

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792