راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=334993924]مرد هم تامینش نکردی حتما ک خیانت کرده 😂😂😂 این چ حرفیه اخه؟ وثیف بودن زن و مرد نمیشناسه[/QUOTE تو چی میدونی از من 🫠عزیزم فقط کسی رو قضاوت نکن زمین بشدت گرده🙂خوش باشی