میشه کسایی که روده تحریک پذیر دارن بیان و باید ها و نباید هارو بگن.آیا کسی بوده کا خوب شده باشه
استرس ممنوع مطلقا
پرهیز غذایی
مصرف پروبیوتیک همراه غذا
ورزش
من . خوب نمیشم اصلا . ول کردم دیگم رعایت نمیکنم
ولی حبوبات زیاد نیاید بخوری . ماست بخوری همراه غذا
هیچوقت کاملا درمان نمیشه فقط علائمش کمتر میشه با رعایت رژیم غذایی و استرس نداشتن
مکمل منیزیم بخور فعلا درهمین حد درمانش کشف شده البته اگه اسهالت کرد دیگه نخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز