2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

118 بازدید | 8 پست

سلام

من تنبلی تخمدان دارم ۱۹ سالمه و تو این چند ماه ۵ _۶ کیلو وزن اضافه کردم ، کلی رژیم گرفتم ورزش کردم اما وزنم کم نشد هیچ بیشتر شد😭😭

دارو های شیمیایی هم نمیتونم بخورم چیکار کنم وزنم بیاد پایین ؟؟😭

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

کمبود ویتامین D داری

با رژیم غذایی مناسب و مصرف قرص ویتامین D حتما بهتر میشی

احتمالا تراکم و ضخامت موهای زائد بدن مخصوصا اطراف ناف هم زیاده 

پیاده روی با قدمهای سریع روزانه بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه رو توی برنامه هاتون بزارید حتما


 مشاوره زیبایی اندام (بانوان)

این کارایی که بهت میگم مو به مو انجام بده دعام میکنی

اول هر گونه لبنیاتیو فعلا حذف کن همشووووووو

دوم شیرینیجات مصنوعیو حذف کن

نونت سنگک یا نون بربری فقط لواشو تافتون مصرف نکن

ساعت خوابت تنظیم 

استرس کم کن

تنفس شکمی زیاد انجام بده

و تحرکت شدید نباشه بدتر میشی برقص یا تند راه برو

و دراخر اگه رفلاکس نداری و یبوستم نداری هفته ای دو سه بار جوشانده نعنا بخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792