دوستان من زایمانم هفته آینده اس و‌تنها هستم
شب قبلش غذا چی بخورم ، چی همراه خودم ببرم ؟
برای بعد از زایمانم چه پیشنهاد و تجربه هایی دارید ؟
ممنون‌میشم راهنماییم کنید
تنهایی ک خیلی سخته عریز
یعنی هیچکس نیست بیاد باهات؟
سزارین ،؟شب قبل یه غدای مقوی نث ماهیچه بخور کا نگه ت داره فردا ش،،اگه سزارین هستی چه جوری تنها میری
مگه نمیگن قبلش سوپ و غذای سبک بخورید؟🥲
با خودت نسکافه،چای کیسه ای ببر چون باید چیزای کافئین دار بخوری کمپوت انجیر و گلابی ببر
خونه ات رو مرتب کن. از الان یه هفت هشت نوع غذا فریز کن.
لباس کامل برای خودت و بچه همراهت باشه. پتو براش بردار. دستمال مرطوب همراهت باشه.
ابمیوه و مایعات زیاد بخور همون بیمارستان. ممکنه دلت چای بخواد به فلاسک همراهت باشه
بعد عمل بالش زبر سرت نزار سرتم زیاد تکون نده صحبت نکن زیاد
قبلش غذای خیلی چرب و سنگین نخور ترجیحا غذای سبک اما پرکالری و مقوی بخور، تا میتونی قبلش آب خوب بخور، سعی کن معدتو خیلی روز قبلش پر نکنی چون مدفوع دیر تخلیه میشه تو این حالت اذیت نشی
برای بیمارستان حتما با خودت خرما، آب میوه خونگی همراه داشته باش، یه عده میگن کثیفه اما به نظرم هیچ مشکلی نداره اگه اندازه یه پینچ از تربت امام حسین همراهت باشه که کام نی نی خوش قدمتو با اون باز کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
