قبلش غذای خیلی چرب و سنگین نخور ترجیحا غذای سبک اما پرکالری و مقوی بخور، تا میتونی قبلش آب خوب بخور، سعی کن معدتو خیلی روز قبلش پر نکنی چون مدفوع دیر تخلیه میشه تو این حالت اذیت نشی
برای بیمارستان حتما با خودت خرما، آب میوه خونگی همراه داشته باش، یه عده میگن کثیفه اما به نظرم هیچ مشکلی نداره اگه اندازه یه پینچ از تربت امام حسین همراهت باشه که کام نی نی خوش قدمتو با اون باز کنی