دیسک کمر

yona2024

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 126

برای دیسک کمر چیکار‌ کنم لطفا کمک کنید به کمکتون احتیاج دارم

1403/01/20

20:58

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ازبندرهاشده

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 6154

تو چه مرحله‌ ایه

التهام. آب آوردن. بیرون زدگی. پارگی؟؟

1403/01/20

20:59

0 نفر لایک کرده اند ...

mmmhhhfsgjhr

عضویت: 1403/01/14

تعداد پست: 1405

تو چه مرحله‌ ایه التهام. آب آوردن. بیرون زدگی. پارگی؟؟

من بیرون زدگی دارم باید چکار کنم

1403/01/20

21:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ازبندرهاشده

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 6154

من بیرون زدگی دارم باید چکار کنم

اگه خفیف هست پماد مخصوص درد استفاده کن

اگه بیرون زدگی به عصب کمر یا پا فشار میاره برو دکتر مغز و اعصاب دارو میده و آرومت کنه تا بتونی با فیزیوتراپی و ورزش بهتر بشی

درکل ورزش عضله ساز برای کمر انحام بده تا عضلات کمرت انقدر بیشتر و محکمتر بشه تا مانع پیشرفت بیرون زدگی بشه

اینو دکترم بهم گفت

1403/01/20

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

maryam70ahmadi

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 509

درمان دیسک کمر باید اصولی انجام شه دکتر میرکاظمی یکی از بهترین ها تو این زمینه هستن و از جدیدترین و به روز ترین روش ها برای درمان استفاده میکنن

1403/01/30

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

naziiiiiiiii70

عضویت: 1402/09/23

تعداد پست: 589

برو کلینیک درد دکتر آریانی کارشون حرف نداره از روش های جدید و کم تهاجمی استفاده میکنن و خیلی تاثیر داره من خودم رفتم نتیجه گرفتم

1403/02/13

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

elhamam20

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 166

من بیرون زدگی دارم باید چکار کنم

دوست منم بیرون زدگی دیسک کمر داشت برای درمانش کلینیک ارتوپدی السا رفت و الان بهبود پیدا کرده. توام اگه میخوای درمانش کنی به نظرم بری اونجا نتیجه میگیری

1403/02/16

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...