رفع یبوست

جدی؟ بدون نسخه میدن؟؟

یکی از دلایل یبوست میتونه مقاومت انسولین باشه یکی هم منیزیم پایین این نظر یه دکتر خیلیی خوب بود که من یبوستم با منیزیم رفع شد جوری بود هر بار شقاقم پاره میشد گریه میکردم از درد آزمایش منیزیم دادم اگه زیر ۲/۲باشه یعنی کمه مال من ۱/۸بود یعنی فاجعه متخصص داخلی فقط ملین و مسهل یا شیاف میدن که روده رو تنبل میکنه اما من مکمل منیزیم خالص گرفتم خالص باشه زینک آهن B12یا ویتامین ۳Dنداشته باشه بگیردوز  ۲۵۰ میلی گرمیش روزی یدونه مصرف کن اگر بهتر شدی یه آزمایش انسولین هم بده میتونی بری آزمایشگاه فقط قند خون ناشتا و انسولین کافیه برای محاسبه مقاومت هم قند خون ناشتا رو ضرب در انسولین کن جوابش رو بر عدد ۴۰۵تقسیم کن اگه بالای ۲باشه یعنی مقاومت داری که اگر خواستی راه درمانشو واست بفرستم که توصیه همون دکتره خودم اینقد بخاطرش زجر کشیدم با هیچی غیر منیزیم خوب نشدم البته ویتامین سی هم میخورم

بله ویتامین هست و بدونه نسخه میدن ..

منیزیوم هم خیلی خوبه هر دو را بخر استفاده کن 

سلام عزیزم ممنون باشه میگیرم مصرف میکنم 

برام بفرست مرسی

کاهو مسهله

سلام ببخشید در مورد رفع یبوست تجربتون من هم مشکل یبوست دارم و قند عصبی با آزمایش معلوم شده چند ساله درگیر هستم می خواستم بدونم شما منیزیم خالص چه مارکی رو مصرف کردین و چه زمانی مصرف می کردین و اینکه برای مقاومت انسولینی هم که گفته بودین دکترتون راه حل بهتون گفت به منم بگین ممنون میشم نتونستم بهتون خصوصی پیام بدم بازم ببخشید زیاد پرحرفی کردم

عزیزم میشه برای منم بفرستی؟