خانمایی که طی یک سال اخیر زایمان کردن بیایید به هم کمک کنیم برای لاغری
تیر پارسال زایمان کردم ولی لاغر نشدم و هرروز شکمم بزرگتر میشه ایا شما لاغر شدین؟
منم تیر زایمان کردم تو حاملگی ۱۵کیلو زیاد کردم که همون اول بعد زایمان ده کیلوش رفت الانم بیست روز رژیم کالری شماری گرفتم پنج کیلوش رفت
ولی قصد دارم یه دوره ی دیگه هم بگیرم پنج کیلو یا بیشتر هم کم کنم بشم زیر۵۵خوب میشه
الان که ماه رمضونه و ماهم که شیر میدیم درست نیست رژیم بگیریم هم بچه هم خودمون اذیت میشیم
من روزه میگیرم البته نه همشو اما سه چهار روز یه بار نمیگیرم یا اگه احساس کنم شیرم کم شده نمیگیرم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز