سلام من پروتئین تراپی کردم و الان برای کنکور درس میخونم خودم وسواس دارم هر روز سر آینه حجم موهامو چک میکنم و هرکی منو میبینه میگه موهات چقدر ریخته و دارم کلافه میشم نمیدونم مال پروتئین تراپیه یا مال کنکوره...فقط دلم میخواد موهامو با تیغ بزنم...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یا موادش درست نبوده یا بخاطر اتوکشی بعدشه یا از استرس کنکوره چون من خودم پروتیین تراپی کردم ا ...
ببین اتوکشیو سیصد بار انجام داد حتی گف فردا بیا دوباره انجام بده گفتم من نمیام...از قبلشم تو اینترنت خونده بودم که پروتئین نباید به کف سر بخوره که خورد و من دیدم و کلی چیز گفتم گف نه طوری نیس...