2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با خدا حرف میزنم ولی بیشتر گله س 

گله نکن دردو دل کن زندگی سخته همیشه سخت بوده قرار نیست اسون بشه ما قراره سخت بشیم تو بچگی اگه یکی ابنبات رو از دستت برمیداشت گریه میکردی اما الان؟چون میدونی ارزش نداره برا اب نبات گریه کنی تو اون موقع به خدا نگفتی ابنباتم تو برداشتی ازش گله نکردی چون سختت کرد دردای ما با سنمون بزرگ میشن اما خدا همیشه پناه 

منم امروز ابلاغیه از سمت همسرم اومد درخواست طلاق داده😔

منم کسی که میخوام الان چن روزه سرده اصلا نمیدونم چش شده اصلا عادت به این رفتارش ندارم همیشه چقد قربون صدقه م میرفت بهم توجه می‌کرد 

الان چن روزه بی توجه و من نمیدونم واقعا چیکار کنم سختمه از دیشب قلب درد گرفتم سر این قضیه

خدا یاور تنها ترین تنهایان است
منم کسی که میخوام الان چن روزه سرده اصلا نمیدونم چش شده اصلا عادت به این رفتارش ندارم همیشه چقد قربو ...

😔منم دیگه خسته ام دلم نمیخواد ازش جدا شم 

تو دلبستی به معشوقی که خود معشوق ها دارد   💔                        رها کن ای دل غافل خدای بت پرستت را🌱
شما مشکلتون چیه واس چی درخواست طلاق داده

نمیدونم بحثدکردیم خیلی طولانی شد خانواده ها دخالت کردن منم شدم اش نخورده دهن سوخته همسرم لج کرده کوتاه نمیاد پنج سال زندگیو بخاطر ی لجبازی گذاشت زیر پا دل منو گذاشت زیر پاش سه ماه قهر کرده ندیدمش خیلی حالم بده خدارو به همه قسم دادم ازم نگیرش اما خدا انگار منو نمیشنوه

تو دلبستی به معشوقی که خود معشوق ها دارد   💔                        رها کن ای دل غافل خدای بت پرستت را🌱
نمیدونم بحثدکردیم خیلی طولانی شد خانواده ها دخالت کردن منم شدم اش نخورده دهن سوخته همسرم لج کرده کوت ...

بچه هم دارین؟ 

چن سالتونه؟

خدا یاور تنها ترین تنهایان است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792