2777
2789
عنوان

خجالت میکشم

464 بازدید | 20 پست

بخاطر چاقیم اعتماد بنفسم صفر صفر شده خجالت میکشم راه برم از طرف باسن وران خیلی چاقم یعنی کل بدنم چاقه ها شکم دارم بازو دارم باسن ک نگم ران 😔 کمکم کنید بتونم رژیم بگیرم 

تیروئید داری؟

به لحظه ای فکر می کنم🍁🍁🍁که بعد از هر بار اشک ریختن🍁🍁🍁صورتم را با دستان خودم پاک می کنم🍁🍁🍁خودم را مرتب می کنم 🍁🍁🍁و به زندگی ادامه می دهم🍁🍁🍁به گذرا بودن همان لحظه فکر می کنم 🍁🍁🍁و گذرا بودن مابقی اتفاقات زندگی 🍁🍁🍁و گذشتن عمری که از شما چه پنهان 🍁🍁🍁به فردایش هیچ اعتباری نیست🍁🍁🍁 و در همان لحظه نفسی می کشم🍁🍁🍁هر اتفاقی که نیاز به بخشش من دارد می بخشم 🍁🍁🍁و می گذارم در گذشته ام برای همیشه بماند🍁🍁🍁و ادامه لحظه های باقی را 🍁🍁🍁 نوش جان می کنم

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

من کاملا برعکس شماست وضع اندامم

منم خجالت میکشم

خیلییییی درکت میکنم

از فردا قوی شروع کن ب رژیم

اگر له دوای مردنیشم دوباره زیندو ببمه‌وه.                          بی گومان حز ده‌که‌م دیسان هر کورد بم.                             نیشتمانیشم... کوردستان.                                              من دلداری کوردستانم ❤️🙂

عزیزم به اراده خودت بستگی داره .. متاسفانه یکی از دوستام میخاد لاغر کنه اما هی امروز و فردا می‌کنه ،و تنها رژیم غذایی کافی نیست ، ورزش مثلا طناب زدن پیاده روی روزی نیم ساعت تاثییر داره

نه

یه روز اراده کن و بچسب به ورزش ، تحرک ، رژیم غذایی و فعالیت 

به لحظه ای فکر می کنم🍁🍁🍁که بعد از هر بار اشک ریختن🍁🍁🍁صورتم را با دستان خودم پاک می کنم🍁🍁🍁خودم را مرتب می کنم 🍁🍁🍁و به زندگی ادامه می دهم🍁🍁🍁به گذرا بودن همان لحظه فکر می کنم 🍁🍁🍁و گذرا بودن مابقی اتفاقات زندگی 🍁🍁🍁و گذشتن عمری که از شما چه پنهان 🍁🍁🍁به فردایش هیچ اعتباری نیست🍁🍁🍁 و در همان لحظه نفسی می کشم🍁🍁🍁هر اتفاقی که نیاز به بخشش من دارد می بخشم 🍁🍁🍁و می گذارم در گذشته ام برای همیشه بماند🍁🍁🍁و ادامه لحظه های باقی را 🍁🍁🍁 نوش جان می کنم

خیلیم چاق نیستی طوری گفتی خجالت میکشم فکر کردم ۱۰۰ کیلویی من ۱۶۴ قدم وزنم ۸۰ کیلو ولی خوب خیلی چاق بنظر نمیام 😐

من تحرکم کمه میخورم میخوابم بیشترین علت چاقیم فکر کنم خوردن و با گوشی دراز کشیدن باشه هی میگم بشینم نگاه کنم ولی نمیتونم 🤦‍♀️

به خاطر میخی نعلی افتادبه خاطر نعلی اسبی افتادبه خاطر اسبی سواری افتادبه خاطر سواری جنگی شکست خورد                                      به خاطر شکستی مملکتی نابود شدو همه این ها به خاطر کسی بود که میخ را خوب نکوبیده بود 
قدم ۱۶۰ وزنم ۸۰

چاق چاقم نیستی اضافه وزن داری 

ببین تو قند و شکر و شیرینی و نوشابه و سس و محصولات بسته بندی رو بزار کنار 

بعد روزانه یه ساعت پیاده روی داشته باشببین چجور وزنت میکشه پایین 

من قدم163 وزنم 64 بود تو یه ماه بدون ورزش و با رعایت همین نکات 4 کیلو لاغر شدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108