خانمها من حدود ۵ روز پیش یه لحظه استرس گرفتم بدنم گر گرفت و فشار به مغزم اومد احساس میکردم مخم داره میترکه چی بوده ؟پانیکه ؟یا فشارم رفته بالا؟مامانم میگه فشارت رفته بالا.بگم علائم دیگه ای نداشتم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.