رژیم و ورزش

۱۰sahel

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 9923

با ورزش موثر تره و خوش‌فرم‌میشید

خودت باش با وجدانی بیدار🌱

1403/01/18

|

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نارنیا1

عضویت: 1393/04/23

تعداد پست: 58048

اره حذف قند و کربوهیدرات 

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

1403/01/18

|

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترپاییززز۷۶

عضویت: 1402/11/23

تعداد پست: 1177

اره میشه

خدایا از تو معجزه میخام💔شروع رژیم۲تیر وزن⬅️

1403/01/18

|

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maman_aa

عضویت: 1400/03/13

تعداد پست: 15627

میشه

اما بعد یمدت بسختی کم میشه

1403/01/18

|

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ava1903

عضویت: 1400/02/22

تعداد پست: 83

اره ولی با ورزش اندامت قشنگ‌تر میشه 

1403/01/18

|

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روتیندا_1

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 1265

آره عزیزم میشه من خودم همین وزن بودم از آذر ماه تا الان 7کیلو خورده ای کم کردم فقط با کم خوری کالری شماری ورزش و هنوزم این رژیم رو ادامه میدم

دیگه همه چیز عادت شده نه سختیا درد دارن، نه خوشیا لذت.️ وَ خَاطِرِاتی کِـ تِکرارِشان آرِزُوس♡،همون دختری باش که همه جا حرف از rahموفقیتشه♥️⃟🌙 ،در حال تلاش برای تبدیل رویاها به واقعیت✨️ ،خدایا شکرت اکثرا رویاهام و هدف هام به واقعیت رسیدند و فقط چند تا هدف های دیگم موندن اونا رو هم با کمکت میرسم،دُنـیـٰایَـم ڪِـنـٰارِ طُ زیـبـٰا شُـد 💍𝒩❤️✨️،میگذرانیم جهان گذرا را..

1403/01/18

|

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

km1369

عضویت: 1402/07/18

تعداد پست: 353

عه منم قد و وزن توام البته من فک کنم  مشکل تیروئید دارم چون تا دو هفته پیش ۶۹کیلو بودم 😐روزه هم بودم این دو هفته ها ولی روز به روز وزنم بیشتر میشه اصلا اشتهای غذای هم ندارم بگم پرخوری میکنم 

درد آدما رو عوض میکنه ⁦:⁠)⁩

1403/01/18

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب