2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  هضم قارچ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یعنی چی

هیچوقت مردم را نمیفهمم اما باید یک جوری میان آن‌ها زندگی کنم...!                                                               اندک اطلاعاتی در اختیار دارم که حاصل خوندن و تحقیق کردنه.                                                                            فردی بشدت کنجکاو .                                                عاشق کتاب ، حیوانات ، فیلم ، کهکشان ، نکات پزشکی ، روانشناسی و در کل عاشق یادگیریم و از یادگیری استقبال میکنم.          
1403/01/18
|
22:33

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

  وا خب گفتم یعنی میخورم همونو دست نخورده دفع میکنم

خب خرد کن والا کسی چیزیو سالم دفع نمیکنه مگه گلو و نای و رودت تو یه ردیفه.وسطش معده و اسیدش تشریف داره چیزیو سالم نمی‌ده بیرون مگر در موارد نادر

هیچوقت مردم را نمیفهمم اما باید یک جوری میان آن‌ها زندگی کنم...!                                                               اندک اطلاعاتی در اختیار دارم که حاصل خوندن و تحقیق کردنه.                                                                            فردی بشدت کنجکاو .                                                عاشق کتاب ، حیوانات ، فیلم ، کهکشان ، نکات پزشکی ، روانشناسی و در کل عاشق یادگیریم و از یادگیری استقبال میکنم.          
1403/01/18
|
22:36
خب خرد کن والا کسی چیزیو سالم دفع نمیکنه مگه گلو و نای و رودت تو یه ردیفه.وسطش معده و اسیدش تشریف دا ...

بهم گفت رودت تنبله نباید بخوری خب من قبلا اینجوری نبودم یهو تنبل شد الان دنبال یه متخصص خوب تو شیراز میگردم

می نویسم یادگاری تا بماند روزگاری گر نبودم روزگاری این بماند یادگاری
1403/01/18
|
22:41
بهم گفت رودت تنبله نباید بخوری خب من قبلا اینجوری نبودم یهو تنبل شد الان دنبال یه متخصص خوب تو شیراز ...

پس چیزایی که هضم نمیشه رو نخور فعلا 

هیچوقت مردم را نمیفهمم اما باید یک جوری میان آن‌ها زندگی کنم...!                                                               اندک اطلاعاتی در اختیار دارم که حاصل خوندن و تحقیق کردنه.                                                                            فردی بشدت کنجکاو .                                                عاشق کتاب ، حیوانات ، فیلم ، کهکشان ، نکات پزشکی ، روانشناسی و در کل عاشق یادگیریم و از یادگیری استقبال میکنم.          
1403/01/18
|
22:42
پس چیزایی که هضم نمیشه رو نخور فعلا 

اره مجبورم فعلا تو پیزا باید بگردم قارچ هاشو بندازم بیرون ازش

می نویسم یادگاری تا بماند روزگاری گر نبودم روزگاری این بماند یادگاری
1403/01/18
|
22:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما بیاید فیلممم

مینال | 3 ثانیه پیش

پرسش و پاسخ

حسین960 | 11 ثانیه پیش

اسنپ و خانمی

آیسااااا | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانمای خانه دار و شاغل که دارن تمیز کاری میکنن گفتم بهتون بگم بد نیست ...

ترب ۹۵ تومن زده قیمتشو
1 دقیقه پیش

روم نمیشه به مامانم بگم ببرتم دکتر زنان

مسعله پزشکیه رو نمیخاد
1 دقیقه پیش

عکس تولدم گرفتم بیاید بچه ها

خوبه که
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  11 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک