لاغری سریعع🤥

فداتشم

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 1559

واسه اینکه لاغر بشی بازم میخوای بخوری 😄

1403/01/18

|

20:58

2 نفر لایک کرده اند ...

bibliophile

عضویت: 1401/05/08

تعداد پست: 1993

برنامه کرفس

کالری شماری+روزی حداقل چهل دقیقه پیاده روی سریع.

غیر این باشه سریع وزنت برمیگرده. امید واهی نداشته باش. صبر و پشتکار

1403/01/18

|

20:58

آنیسا۱۱۷

عضویت: 1402/05/26

تعداد پست: 8129

حواست باشه ریزش مو نگیری

1403/01/18

|

20:58

hiong

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 2845

با برنامه من پیش برو بخور بخاب فیلم ببین با این حال دور کمرم اندازه کیک تولده🤞🏻😎😂🍷

ENFP..TVGIRL💞🦋

1403/01/18

|

20:59

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 1527

و منی که پدرم دراومد خودمو به ۷۵ برسونم خوبه ک هم وزن و هم قدیم ن لاغر مردنی نه چاق و چله

ارع ولی لاغری خوبه

دوس دارم لاغر شم

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند 😇 مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند 🙃 غصه ها فانی و باقی تو بخند😉 گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند:)

1403/01/18

|

21:03

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 1527

واسه اینکه لاغر بشی بازم میخوای بخوری 😄

نه مکمل های لاغری

بعضی‌ها میگن روزانه دانه چیا با آب خوبه

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند 😇 مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند 🙃 غصه ها فانی و باقی تو بخند😉 گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند:)

1403/01/18

|

21:03

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 1527

با برنامه من پیش برو بخور بخاب فیلم ببین با این حال دور کمرم اندازه کیک تولده🤞🏻😎😂🍷

😀

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند 😇 مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند 🙃 غصه ها فانی و باقی تو بخند😉 گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند:)

1403/01/18

|

21:04

hiong

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 2845

😀

نظرت؟😁

ENFP..TVGIRL💞🦋

1403/01/18

|

21:06

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 1527

نظرت؟😁

عالیییی

بهترین کار

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند 😇 مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند 🙃 غصه ها فانی و باقی تو بخند😉 گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند:)

1403/01/18

|

21:06

hiong

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 2845

عالیییی بهترین کار

میدونم خیلی آدم منطقی هستم نه.!!!!😂😂😂😂🍷

ENFP..TVGIRL💞🦋

1403/01/18

|

21:07

mahtati

عضویت: 1401/10/13

تعداد پست: 773

یه سوال عزیزم شما با این قد و وزن چاق معلوم میشید یا معمولی؟

آخه من وزن هدفم برای این ماه وزن شما هست می‌خوام بدونم چقدر تغییر میکنم...

1403/01/18

|

21:10

آبگینه۶۰

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 7

عزیزم قند و شکر رو خیلی محدود کنید ، برنج و نان رو هم کم کنید . به سرعت وزنت کم میشه . پیاده روی هم صبح ناشتا اگر در توانتون هست انجام بدید . اضافه وزن زیادی ندارید.

سلام به روی ماهت خدای عزیزم 🍃💚

1403/01/18

|

21:36