تو اون حالت ها اگه اتاقت پنجره داره فوری پنجره رو باز کن هوای آزاد تنفس کن بهتر میشی یا آب خیلی خنک ...
میرم تو حیاط راه میرم سعی میکنم به چیزای خوب فکر کنم ولی انگار اون لحظه ذهنم سیاه و تاریکه انگار هیچ چیز خوبی تو جهان وجود نداره که من بهش فکر کنم و اروم بشم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه