2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پس چرا اب کرفس قرص انا میخوری؟ استرس داری 

خب ببین من اصلا رعایت نکردم بداز ۱۵ روز نمک میخوردم الان خیلی بد ورم کرده چند روزه دارم رعایت میکنم دیگه

طبیعت +💚👁️
خب ببین من اصلا رعایت نکردم بداز ۱۵ روز نمک میخوردم الان خیلی بد ورم کرده چند روزه دارم رعایت میکنم ...

کلا نمکی نخور استرسم ورمو زیادمیکنه ماساژ میدی اگ عکس میذاشتی عالی میشد

2825
2823
2791
2779
2792